Yoga 2

Parana Flow Kraft & Entspannung60 Min – ClassJulia Lang Beschreibung:Eine Kräftigende, dynamische Yinyasa Flow Stunde mit unterschiedlichen Atemtechniken. Während wir unseren Körper mit der Asana Praxis stärken, unterstützen wir unser Immunsystem zusätzlich mit Pranavamas. Unsere Atemwege werden gereinigt und unsere Abwehrkräfte werden aktiviert.Yogaerfahrung oder sportliche Aktivität sind Voraussetzung.Level 1/2Was du brauchst:Matte, Decke, evtl. Blöcke oder […]
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