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Mit unseren Videos aus den verschiedensten Kategorien kannst Du jetzt oder wann immer du Zeit und Lust hast, mit uns trainieren! Nimm dir einfach etwas Zeit für dich und such´ dir ein Video aus! Gemeinsam starten wir dann in dein neues, fittes und gesundes Leben.

Andrea und das ganze Team freuen sich auf gemeinsame Erfolge!

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Du kannst dich manchmal nicht entscheiden, welches Training du heute machen willst? Hier findest du vorbereitete Wochenpläne, angepaßt an unterschiedliche Levels. Jeder Wochenplan besteht aus 4 Trainingseinheiten. Du suchst  dir einfach einen Wochenplan aus und übst an 4 Tagen die von uns aufeinander abgestimmten Übungen. Starte jetzt mit deinem ersten Trainingsplan!

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