Mitgliederbereich

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Pilates- Kurse 1-6
Pilates – Kurse 7-12
Pilates – Kurse 13-
Auf dieser Seite findest du die aktuellen Online-Video-Kurse für Pilates.
Unter anderem stehen dir zur Verfügung:

  • All Body Workout
  • Pilates Fusion Flow
  • PIYO Balance
  • Pilates Lower Body Blast
  • Full Body Pilates Fusion
  • Classical Pilates 1
  • Pilates Fusion

Barre Workout
Auf dieser Seite findest du die aktuellen Online-Video-Kurse für Barre Workouts.
Unter anderem stehen dir zur Verfügung:

  • Barre Pilates
  • Barre Fusion
  • Barre Work Flow

Yoga 1-6
Yoga 7-12
Auf dieser Seite findest du die aktuellen Online-Video-Kurse für Yoga.
Unter anderem stehen dir zur Verfügung:

  • Wohlfühl-Yoga
  • Good Morning Yoga
  • Deine Yogamatte – Dein Refugium – Yoga Flow
  • Open your Heart Yoga
  • Yang into Yin Yoga
  • In die Stille gehen mit Yin Yoga
  • PIYO Balance

Entspannung
Auf dieser Seite findest du die aktuellen Online-Video-Kurse rund um das Thema Entspannung.
Unter anderem stehen dir zur Verfügung:

  • Akhanda Lunar – Yin Yoga
  • In die Stille gehen mit Yin Yoga
  • Yin Yoga

Pilates/ Yoga for Kids
Auf dieser Seite findest du die aktuellen Online-Video-Kurse für Kinder Pilates/ Yoga.
Unter anderem stehen dir zur Verfügung:

  • Pilates for Youngsters 1
  • Pilates for Youngsters 2
  • Pilates for Youngsters 3
  • Pilates for Youngsters 4
  • Pilates for Youngsters 5

Für’s „Office“
Auf dieser Seite findest du die Online-Video-Kurse für’s Office.
Unter andrem stehen dir zur Verfügung:

  • Feel good exercises
  • Fit im Büro

Übungen für Senioren
Auf dieser Seite findest du die aktuellen Online-Video-Kurse für Senioren Übungen.
Unter anderem stehen dir zur Verfügung:

  • Active Age
  • Active Age 2